Virginie Simon,
votre réflexologue
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
La séance débute par un bain de pied et un échange sur vos symptômes, vous serez allongé sur une table de massage. La séance d’une heure se déroule par un massage sur vos pieds afin de stimuler les différentes zones et les assouplir. La pression sera adaptée à votre ressenti et à votre confort.
Les 3 temps d’une séance de Réflexologie
1. Bain de pied et installation pour une séance d’une heure
Après un bain de pied, le patient est installé confortablement sur une table de massage pour une séance d’une heure.
2. Stimulation des zones du pied
Le praticien travaille les points de réflexologie dans le sens du transit, en commençant par le pied droit puis en poursuivant avec le pied gauche. Il utilise ses doigts et ses pouces pour effectuer des maoeuvres de détente et de massage du pied, appelées maoeuvres de “reptation”.
La pression est adaptée en fonction de la sensibilité du patient. La réflexologie induit la détente et peut favoriser une meilleure récupération.
3. Utilisation d’une lampe qui favorise la détente
La lampe Helight pour compléter la séance et vous pourrez ressentir une sensation de légèreté et de bien-être général.
La réflexologie peut être pratiquée à tout âge et est l’une des techniques les plus demandées pour soulager le stress et les tensions.
Contre-indications
Les contre-indications existent toutefois, à savoir une phlébite, une artérite des membres inférieurs ou des plaies et infections en cours.
La réflexologie plantaire est depuis quelques années utilisée à l’hôpital, notamment au centre Léon Bérard pour aider à mieux supporter la douleur, détendre les patients et favoriser un meilleur sommeil.
Séance de réflexologie à domicile
Vous pouvez bénéficier d’une séance de réflexologie à domicile dans les environs du cabinet.