Les traitements nutritionnels spécifiques de naturopathie
Les troubles nutritionnels se manifestent souvent par une inflammation et une réaction au changements du rythme de vie.
Traiter l’inflammation liée aux troubles endocriniens
L’accompagnement en naturopathie des personnes ayant un trouble endocrinien consiste en une révision profonde de l’alimentation.
Les causes les plus courantes
- Les erreurs alimentaires et l’inflammation résultantes de ces erreurs ont modifié et perturbé profondément le corps générant un surpoids, un problème de fertilité très souvent, et un mal être profond aboutissant à la mésestime de soi.
- Du fait du mode de vie moderne, de l’alimentation industrielle trop sucrée, et des graisses de mauvaise qualité, saturées et hydrogénées, ces troubles sont très fréquents.
- La sédentarité, le laisser aller et le manque d’activité sportive perturbent le fonctionnement de notre corps et la combinaison de ces facteurs aboutit à la maladie.
Les solutions naturopathiques
- Le réglage alimentaire approprié met l’accent sur la végétalisation des repas, désucrer et dégraisser devient une priorité pour lutter contre cette inflammation qui dérègle nos organes, notre système hormonal.
- La reprise d’un sport au plein air et en salle va permettre de retrouver de bonnes sensations, faire baisser l’inflammation et de voir son corps s’alléger redonne confiance en soi.
- Redonner confiance et créer un climat bienveillant est essentiel pour accompagner ces personnes souvent moquées, humiliées, ayant parfois eu une histoire familiale ou personnelle compliquée.
La méthode : dialogue et suivi régulier
- Libérer la parole est essentiel pour avancer et permettre au moral et au mental de se fortifier afin d’avancer sereinement.
- Le suivi régulier mis en place avec des échanges plusieurs fois par semaine permet de se sentir accompagné et permet de tenir ses nouvelles résolutions qui deviendront un cadre sécuritaire pour ne pas retomber dans les anciens travers.
Traiter le stress lié au rythme de vie, au travail décalé comme le travail de nuit
Le travail décalé en particulier le travail de nuit peut être pris en charge de façon bénéfique par un traitement nutritionnel adapté.
On ne gère pas son alimentation de la même façon quand on est pilote de ligne ou infirmière aux urgences la nuit qu’un employé aux horaires classiques.
Les dérèglements liés au horaires décalés
Cette fatigue et la baisse de vigilance génèrent du grignotage afin de pouvoir tenir ce rythme non physiologique. Les sécrétions de mélatonine sont bloquées et le système hormonal est perturbé.
La solution : la mise en place d’un programme personnalisé
Pour cette raison l’approche naturopathique va permettre de prendre en compte ses contraintes que je connais pour les avoir vécues, et nous mettrons en place un programme digne d’un sportif de haut niveau pour pouvoir rester performant sans coups de pompe et en gardant la ligne sans succomber aux multiples grignotages réconfortants.
Vous pouvez bénéficier en complément d’autres techniques
les massages générateurs de relaxation et de bien-être
La réflexologie et les autres techniques en lien avec le toucher, viennent enrichir l’approche globale de la naturopathie.
La réflexologie plantaire, le massage Chi nei tsang et le drainage du corps sont utilisées en complément de l’approche globalisante de la naturopathie